Über mich
Herzlich Willkommen auf meiner Website.
Ich bin Martina Reineke, Yogalehrerin, Sozialarbeiterin und Traumafachberaterin. Die Verbindung dieser drei Wege bildet das Herzstück meines Angebots: Yoga, das nicht nur den Körper, sondern auch das emotionale Erleben und die innere Balance anspricht.
Mein Unterricht ist sanft, achtsam und respektiert die Grenzen jedes Einzelnen. Durch meine berufliche Erfahrung in der Sozialen Arbeit und der traumasensiblen Haltung verstehe ich, wie wichtig ein geschützter Raum ist – ein Ort, an dem du dich sicher und willkommen fühlen darfst. Genau das möchte ich dir in meinen Yogastunden bieten.
Sanftes Yoga kann eine heilsame Ressource sein – um den Körper wieder zu spüren, zur Ruhe zu kommen und sich selbst freundlich zu begegnen. Ich begleite dich mit Einfühlungsvermögen, Klarheit und offenem Herzen.
Balance and Body - Martina Reineke 